マッスル福田です

ここでは、日常の隙間時間にできる軽いストレッチから

ちょっと引き締めたい人向けの筋トレ体操をご紹介していきたいと考えています。

どうぞお楽しみに！

 「うんちく」ではヨガクラスや懐メロを歌いながら楽しくストレッチするクラスを開催しています。みなさまのご参加をお待ちしています！

マッスル福田でした